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読む美容液 知的に素敵に生きるコツ|朝倉千恵子著書

読む美容液 知的に素敵に生きるコツ|朝倉千恵子著書

書籍情報

■著者名:朝倉 千恵子

■ページ数:161ページ

■発売日:2012年6月1日

■出版社:アースメディア

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構成

【内容】目次をご紹介します

はじめに・・・

第一章 キレイに魅せるコツ
1 誰でも雰囲気美人になれる
2 素敵な笑顔の作り方
3 なりたい自分を演出しよう
4 TPOに合わせた服装を選ぼう
5 似合う髪型と好みの髪型は違う
6 「~さしさ」は力になる
7 オシャレはマメと心すべし
8 いつでもキレイな人でいよう

第二章 立ち居振る舞いで美人力アップ
1 美しい立ち居振る舞いで好感度をアップしよう
2 美しく見える立ち姿
3 美しく見える座り方
4 美しく見える歩き方
5 洗練されたお辞儀の仕方
6 常に見られている意識が美人をつくる

第三章 コミュニケーションの達人になるコツ
1 質問話法で上手に思いを伝えよう
2 言葉を大切にしよう
3 「伝えたつもり」と「伝わった」は違う
4 『けじめの線引き』をしよう
5 「また、会いたい」と思われる人になろう
6 会話のキャッチボールをしよう
7 「ノー」と言える自分になろう
8 感情のコントロールをしよう
9 表情豊かに聞こう
10 ほめ言葉とおだては違う

第四章 仕事力をつけるコツ
1 上司にマメに報告して信頼される人になろう
2 主張するときにこそ疑問形にしよう
3 クレーム処理は、感情に共感し、事実を確認しよう
4 迷ったときは、困難な道を選ぼう
5 重要な箇所には折り目を入れよう
6 上司の望んでいることを把握しよう
7 待つ身の女では何も変わらない
8 同じミスを繰り返すな

第五章 輝いて生きるコツ
1 関係を紡ぐ努力をしよう
2 女性の甲斐性で旦那様の出世が決まる
3 悪口は気にしない
4 あるがままの自分を好きになろう
5 夢サイクルでなりたい自分になろう
6 思考の変換キーで、プラス思考になろう
7 人と比較しない
8 出会いで人生の質が変わる
9 金持ちより人持ちになろう

あとがき