2. お辞儀の仕方

人差し指を立てる山下緑


・身体を前に倒す際、背中や首が丸まらないよう意識しましょう
・頭の先から腰まで一切曲げずにお尻から引きましょう

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手を胸に当てる
1. 簡単に行える練習方法 STEP1

まず、片方の手を胸に当てます。もう片方の手は背中に当てます。
背中に当てた手は背筋がピンと伸びるよう、思い切り広げます。
目線を1メートル先に向けお辞儀をする
2. 簡単に行える練習方法 STEP2

STEP1の状態でお尻を引き胸から倒していきます。
目線はつま先から1メートル前方を見ます。
お辞儀をする際、肘は若干曲がって構いません。
悪い例バッタ型お辞儀
1. バッタ型お辞儀にならないこと
悪い例ずり下ろしお辞儀
2. ズボン・スカートずり下ろしお辞儀にならないこと
悪い例ペンギン型お辞儀悪い例
3. ペンギン型お辞儀にならないこと
お尻に手がスライドしたお辞儀
4. 手がお尻にスライドしたお辞儀にならないこと
悪い例手がふわふわしたお辞儀
5. 手がふわふわしたお辞儀にならないこと
姿勢・立ち方
名刺交換の仕方
切り返しトーク