読む美容液　知的に素敵に生きるコツ｜朝倉千恵子著書

■著者名：朝倉　千恵子
■ページ数：161ページ
■発売日：2012年6月1日
■出版社：アースメディア

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構成

【内容】目次をご紹介します

はじめに・・・

第一章　キレイに魅せるコツ
１　誰でも雰囲気美人になれる
２　素敵な笑顔の作り方
３　なりたい自分を演出しよう
４　ＴＰＯに合わせた服装を選ぼう
５　似合う髪型と好みの髪型は違う
６　「～さしさ」は力になる
７　オシャレはマメと心すべし
８　いつでもキレイな人でいよう

第二章　立ち居振る舞いで美人力アップ
１　美しい立ち居振る舞いで好感度をアップしよう
２　美しく見える立ち姿
３　美しく見える座り方
４　美しく見える歩き方
５　洗練されたお辞儀の仕方
６　常に見られている意識が美人をつくる

第三章　コミュニケーションの達人になるコツ
１　質問話法で上手に思いを伝えよう
２　言葉を大切にしよう
３　「伝えたつもり」と「伝わった」は違う
４　『けじめの線引き』をしよう
５　「また、会いたい」と思われる人になろう
６　会話のキャッチボールをしよう
７　「ノー」と言える自分になろう
８　感情のコントロールをしよう
９　表情豊かに聞こう
10　ほめ言葉とおだては違う

第四章　仕事力をつけるコツ
１　上司にマメに報告して信頼される人になろう
２　主張するときにこそ疑問形にしよう
３　クレーム処理は、感情に共感し、事実を確認しよう
４　迷ったときは、困難な道を選ぼう
５　重要な箇所には折り目を入れよう
６　上司の望んでいることを把握しよう
７　待つ身の女では何も変わらない
８　同じミスを繰り返すな

第五章　輝いて生きるコツ
１　関係を紡ぐ努力をしよう
２　女性の甲斐性で旦那様の出世が決まる
３　悪口は気にしない
４　あるがままの自分を好きになろう
５　夢サイクルでなりたい自分になろう
６　思考の変換キーで、プラス思考になろう
７　人と比較しない
８　出会いで人生の質が変わる
９　金持ちより人持ちになろう

あとがき